FC2ブログ
こんばんは!
コーチの片岡です。

今日は、Nくんの水泳のレッスンに行ってきました。
今日のNくんの課題は、
『平泳ぎでの上下動を減らすこと』
『クロールと背泳ぎのローリング』
でした。

平泳ぎではキックから、
クロールと背泳ぎでは、片手練習から、
スイムに繋がるフォーム練習をしました。

ターンでの大きな動きは、タイムロスにつながります。
ロスにならないよう、素早くまわる練習を
何回も頑張りました。

これからも、無駄な動きをなくし、タイムアップ出来るように
一緒に頑張っていこうね~

2010.12.23 Thu l 片岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/899-6ea65684
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)