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こんばんは!
連日で登場しました!コーチの苅谷です

今日も、運動会向けて練習しているHちゃんのレッスンをご紹介!

Hちゃんも、3月頃からかけっこの練習を始めました!

かけっこで、2番になることが目標のHちゃん

最初、走りを見たときは、
すごく内股で、後ろに蹴った足が、外に逃げてしまう。
そんな走り方をしていました!!

これは、改善したら速くなるよ~!
とHちゃんに話したことをよく覚えています

少しずつ、体の使い方を説明しながら、
なぜ、この走り方が速いのか?を
自分なりに考えながらレッスンを受けていました!

そこで、『速く走るコツ7箇条』を考え出しましたね

毎日、寝る前に唱えているそうです

運動会は、来週です!
次回のレッスンが、運動会前最後になるから、
来週もがんばりましょう

2010.05.19 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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