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こんにちは!コーチの水野です

今日はT君のレッスンに行って来ました!!

T君のレッスン内容はかけっこ

挨拶をしてから、さっそく準備運動しました!


かけっこの基本の腕を振る事と、ももをあげる練習をしました!


運動会に向けて、1ヶ月くらい練習していますが、
初めと今ではずいぶん走り方が変わってきたね

いいフォームになってきました


次に腕の筋肉をつけるために腕立て伏せを行ないました!

これから毎日家で、宿題の腕立て伏せ20回頑張ろうね


来週も頑張ろう☆

2010.05.15 Sat l 水野コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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