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こんばんはコーチの太田です。

今日は新規のお客様D君のレッスンで
港区の公園に行ってきました!!

内容は足が速くなりたいという事で、
レッスンを進めていきました!

初対面で自己紹介からはじまったのですが
D君は野球少年ということもあり、
とても礼儀正しく喋っていて気持ち良かったです

足が速くなりたいというレッスンを始める前に
欠かさずに行っているのが、歩き方チェック

歩くという動きは様々な運動に反映し、
もちろん走る事にも係わってきます!
ですので、正しい歩き方を身に付ける事が第一歩なのです

今日のレッスンで歩き方が走る事に繋がっている
ということを理解してくれたと思います

まだまだ速くなるので、次のレッスンも頑張りましょう

2010.05.06 Thu l 太田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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