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こんにちは!コーチの坂本です

今日はK君のレッスンに行ってきました!

K君に教えるのは水泳
目標はクロールを夏までに25m泳げるようにすることです!

今日がはじめましてなので、K君も少し緊張している様子。
緊張をほぐす為、雑談もします

プールに入り、早速どれくらい泳げるのかをチェック!!
ビート板を使えば、25mをバタ足で泳げるみたいだけど、
無しだとまだ半分もいけないかな?
なんのなんの、これから泳げるようになるのです

ビート板を使った息継ぎ練習、ビート板なしでのバタ足練習。
K君は必死に頑張ります!!

そしていよいよクロールの泳ぎ方

腕の動き、息継ぎのタイミング、一番力を入れる場所、
まずは見本になってやってみせます!

そしていよいよK君の番

最初はやはり息継ぎをする度に下半身が沈んでしまいますが、
数をこなす度に上達していきます。

この飲み込みの早さには驚きでした

沢山泳いで、疲れてしまったみたいですが、別れ際に満面の笑みで

『楽しかった!』

と、言ってくれたのがとても嬉しかったです!!

また一緒にレッスンがんばろう

2010.04.03 Sat l 坂本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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