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こんばんは!コーチの門野ですナイス

本日、シルバーウィークの最終日に、
千種区の平和公園にて、H君のレッスンを行いました!!

レッスン内容は、かけっこですダッシュ

早速、体操及びウォーミングアップを行い、
身体の準備が出来たところで、かけっこの練習に入ります!

H君の走りの状態を確認したところ・・・

走る際に常に足の踵が地面にベッタリ ついてる事と、
足の親指を上手く使えないため、地面を蹴る動作が全く出来ない事が判明おめめ

これが速く走れない原因汗

原因を直すのは、1時間のレッスンでは難しいので、
原因の理解をしっかり指導しました!!

原因を理解する事で、
今後の走り方の改善に役立て欲しいと思います!!

運動会の短距離走で、ライバルがいるそうなので、
ライバルに勝てるように、頑張って欲しいですファイト

2009.09.23 Wed l 門野コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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