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こんばんは!コーチの苅谷です手書き風シリーズ星

今日は、1週間後に
クロールのテストを受ける
Y君とレッスンしてきました!

前回のテストでは、25M泳ぐことができ、
みごと、合格♪

次の課題は、クロールをきれいなフォームで泳ぐ事!

練習できる時間は少ないですが、
できることから、頑張ろう

まず、一番気になるのは
息継ぎの時の、腕の回し方です!

顔は出ているのに、腕は水の中・・・

という不思議な泳ぎになっていますアップロードファイル

基本に戻って、
壁やビート板を持っての練習、がんばりました♪

少し泳げるようになった後に、
もう一度、基本から練習していく事が大切です照れ笑い

今週中にもう一度、レッスンがあります!
次回もたくさん泳ごう手書き風シリーズ矢印上

2009.09.21 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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