FC2ブログ
こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、Y君のもとへレッスンに行ってきました

まずは、ラジオ体操から

学校から、ラジオ体操第二が課題として出ているという事で、
毎回準備体操として行なっています

毎回行なっているので、動きも順番もバッチリ

ラジオ体操の後は球技

今は、サッカーのパスと野球のキャッチボールをしています!

まずはサッカーから!
真っ直ぐ蹴る練習です!

Y君は、蹴る時にボールを見ていないことが多く、
ボールの真ん中を蹴る事が出来ずに、真っすぐ蹴る事が出来ていませんでした

そこで、最後までボールの真ん中を見て、そこを蹴るように練習したところ、
ほとんど真っ直ぐ蹴る事が出来る様に

次回は、ドリブルに挑戦

次はキャッチボール!
コントロール、距離ともに少しずつ良くなってきています

さらに距離を伸ばすべく、リリースのタイミングを意識して練習!
※リリースのタイミングとは、投げるときのボールを離すタイミングの事

Y君は、リリースのタイミングが早すぎて、真っ直ぐ飛ばなかったり、
上に上がりすぎて距離が出なかったりしていました

もう少しリリースのタイミングを遅らせる為、
自分の体より前でリリースする意識で練習!

すると、前回のレッスンでは10m程でしたが、
今日計測すると14mでした

目標は15m

次回も一緒に頑張ろう

2020.05.07 Thu l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/4176-e6c06113
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)