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こんにちは!
コーチの戸田です

今回はR君、R君、Mちゃんのレッスン

レッスンが久々ということで、もう一度基礎からです

子どもたちが縄跳びを持ってきてくれたので、
はじめに縄跳びを使ってウォーミングアップをしました

3人で何回跳べるか競争
つま先で跳ぶことで、短距離走の時につま先で走る癖を身につけよう!

そして、短距離走
今回は、3人で競争して一番脚が上がらなかった子が、
鬼ごっこで鬼をするというルール付き

みんな鬼にならないように必死に脚上げてたね!
次は罰ゲーム付きじゃなくても脚を上げて走れるようになるといいな

徐々に徐々にできるようになっていこう

2020.04.04 Sat l 戸田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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