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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、昭和区のT君のもとへレッスンに行ってきました

T君は、4月から年中さん
1つ学年が上がるという事で、気合が入っています

まずはかけっこ!
腕が横振りになってしまう事と、ゴール前で失速してしまう点が課題

まずは歩きながらしっかり前後に腕を振る感覚を覚えます!
歩きながら上手に腕が振れるようになってきたら、徐々にスピードアップ

早歩き→ジョギングとスピードを上げていき、最後はダッシュ

腕の振りが改善され、タイムも良くなりました

さらにゴール前で失速しないように、ゴールの先に目標を置いてそこまで全力でダッシュ!
目標が無くてもしっかり走り切れるようになり、さらにタイムが良くなりました

最後はキャッチボール!
まずはグローブを使ってのキャッチ

キャッチの練習は今回が2回目ですが、T君は捕るのが上手
正面だけでなく、右に左にボールを投げても上手にキャッチ

投げる方も、しっかり足を踏み出して真っすぐ投げられるようになりました

前回練習したことをしっかり覚えていて、
ちゃんと意識しながら練習してくれるT君

もっと上手になるように、次回も一緒に頑張ろう

2020.03.29 Sun l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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