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こんばんは!
コーチの中村です

今日はS君のもとへ縄跳びレッスンに行ってきました!

まずは縄を持たずに、障害物をジャンプして跳び越える練習をしました!

上手に跳べるようになったので、次はリズムよく跳ぶ練習

それも上手に出来るようになってきたので、
縄跳びを跳ぶリズムを覚えるためにコーチが縄を回して一緒に跳ぶ練習を行いました

最後は、1人で引っ掛からないように連続して跳ぶ練習をして今日のレッスンは終了です

連続して跳べるようになったから、
これからも練習を続けてリズムよく跳べるようになっていこう

2020.01.03 Fri l 中村(浩)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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