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こんにちは!
コーチの櫻本です

今回は、D君の野球レッスンをピックアップ

まずはキャッチボールから!

手だけでなく、
身体全体を使いながら投げるという事を意識しながらキャッチボールをしています

レッスンを重ねる毎に、
力強いボールをコントロール良く投げられるようになってきました

キャッチボールの後は、ゴロ捕球!
転がってきたボールを捕り、ステップを入れながら送球します

ゴロを捕った後、慌ててステップをしてしまい、
送球が乱れてしまうところが今のD君の課題

捕った後すぐに投げようとせず、まずはゆっくりでいいので、
落ち着いて投げる練習をしました

ゆっくりな動作では、しっかり投げられるようになってきたので、
ここから少しずつ動きのスピードを上げて練習していきます

最後はバッティング

バッティングもキャッチボールと同様、
手だけでバットを振らずに下半身の力を使って打つように練習しています!

最近は、しっかりと下半身の力も使えるようになってきて、飛距離が伸びてきました

さらに、下半身をしっかり使って素振りやバッティングをすることで、
下半身の力が付き、バットを振った後にフラフラしなくなりました

その結果、目線のブレが少なくなり、ボールをとらえる確率がかなり上がってきました

どんどん上達していくD君!
この調子で、これからも練習頑張ろう

2019.06.07 Fri l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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