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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、Tちゃんのもとへ水泳レッスンに行ってきました

Tちゃんはクロール25mを目標に練習しています!

今までの練習で息継ぎの仕方や腕の動かし方等、上手になってきました
今の課題は、力んで余計なエネルギーを使ってしまい、半分くらいで立ってしまうところ

今回は、リラックスして泳ぐ事を意識して練習

泳ぐ距離の目標も、「半分泳げたから次の目標は25m」とするのではなく、
少しずつ目標の距離を伸ばして、最終的に25mという形で泳ぎました

泳ぐたびに少しずつ距離を伸ばし、ついにクロール25mをクリアしました
これには、Tちゃんもお母さんも大喜び

Tちゃんが次は平泳ぎの練習がしたいということで、
脚の動かし方を練習して、今日のレッスンは終了

平泳ぎも25m泳げるように、一緒に練習頑張ろう

2019.06.09 Sun l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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