FC2ブログ
こんにちは!
コーチの水上です

今日はK君、T君、Y君の水泳のレッスンに行ってきました

K君とY君は、どちらもクロール25メートルを泳ぐことを目標にしています

K君は息つぎが上手くできず、苦しくなってしまい途中で足をついてしまっていました
そこで、今日は息つぎのタイミングと仕方を徹底的に練習!

その結果、はじめた時より息つぎをスムーズに行うことができ、スピードも上がりました

Yくんは腕を回すのが苦手な様子
腕が水面まで上がって来ず、その分無駄に体力を使ってしまっていました

そこで、腕を大きく回すように練習!
まだまだなところはありますが、
本人も自分の直すべきところを理解していたので次回のレッスンに期待です

Tくんは水を怖がっていました
なので、潜ったり水の中を走ったり
これからレッスンを重ねてできることを少しずつ増やしていこう

3人もと自分の目標に少し近づいたレッスンだったと思います!!
次回の練習も一緒に頑張ろう

2019.05.30 Thu l 水上コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/3855-5245f03c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)