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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、昭和区でK君とサッカーのレッスン!

まずは、トラップ!
意識する事は、『ボールを収める』 です。

ポイントは、足の裏でピタッ!と止めるのではなく、
足の甲や横を使いトラップしたボールが、
自分の蹴りやすい位置に置けていればOK

足下にピタッと止めてしまうと、キックの動作に入るのが遅れてしまい、
大きく前に出し過ぎると、やはりキックするまでに時間が掛かり、
また、相手にボールを取られてしまう可能性が高くなります。
後ろに反らしてしまうのも同様に、相手に取られるリスクが高いので要注意!

1歩踏み込んで蹴れる位置にボールを置く事が、試合で活躍できる近道

その後は、ドリブルやシュートの練習を行いました!

トラップ練習で、ボールタッチの感覚を掴んでいけば、
必ずドリブルやシュートも上達していきます!

この調子で、次回のレッスンもがんばろう

2019.04.12 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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