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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、KちゃんとY君のもとへレッスンに行ってきました!

2人のレッスンは、いつも盛りだくさん

まずはラダートレーニングから!
初めて行う動きもあり、やや苦戦した部分もありましたが、
2人ともラダーを取り入れ始めたころに比べると、各段に上手になりました

ラダーの後はかけっこ!

ジャンプや、もも上げをしてからスタートしたり、
途中までスキップやケンケンをしたりする等、いろいろな動きを取り入れながら競争
「疲れたー」といいながらも楽しそうに走ってくれました!

次は長縄です!
今日は、連続で何回跳べるか挑戦

弟のY君が、自己記録を大幅に更新して、なんと102回
負けじとお姉ちゃんのKちゃんは110回

2人とも良く頑張りました

時間がきてしまったので、今日のレッスンは長縄で終了!

次のレッスンも一緒に楽しく身体を動かそう

2019.03.03 Sun l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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