FC2ブログ
皆さんこんばんは!
コーチの園田です

今日は昭和区でS君とかけっこの練習をしました!

今回の練習時間の半分以上を、タイトルにもある「映像分析」に使いました

今まで練習したことを意識して走り、それを私がゴール横から動画で撮ります

たった今撮った動画を一緒に見て、良かった点と『もう少し頑張る』点を確認!
その後、確認したことを意識して走ります!

これを何回も何回も繰り返します

自分の走っている姿を動画で見ることで、
ただ言われるだけよりも理解し、納得する事が出来ます!

ただ言われるだけだと「やってるよ!」と思う子が多いと思います
大人の方も同じではないでしょうか
それを映像として見ることで、自分のファームをより理解しやすくなります

この映像で確認する作業は、プロの選手でも行います

プロ選手の場合は良い時映像と、悪い時の映像を比べることで、修正していきますが、
私たちのお客様はお子様なので、良い時の映像というのが少ないです

なので、今回の練習では一番初めに撮った映像と、
たった今走った映像を比べることで、良くなっていることを実感してもらいます

自分の映像を見ることは恥ずかしいと思う人もいますが、
見直すことも大事なので、運動会の時などはどんどん撮って見ると良いですよ

2019.02.08 Fri l 園田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/3750-f326a928
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)