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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、名東区でT君と球技のレッスン!
ドッジボールやサッカーの練習に励んでいます!

まずは、ドッジボールから
投げる時に、重心を前に倒すのが苦手なT君。
体を後ろに反らして投げる事が多いので、ボールを下に強く投げる練習と、
ボールを持たずにエアドッジボールで重心を前に運ぶ動きを確認!

少しずつ頭を前に倒せるようになってきました!
この重心移動がうまくできるようになると、
強いボールを遠くまで投げられるようになるよ

ドッジボールの後は、サッカー!
マーカーを、目印にパス練習、等間隔に置いてドリブル練習、
ゴール代わりに1対1の練習、を行ないました!

だんだんとボールタッチが良くなってきているので、
この調子で、楽しく練習し、ガンガン上達していこう

2018.11.02 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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