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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、S君のもとへかけっことボールのレッスンへ行ってきました!

まずはかけっこから!
初めにラダーを使ってトレーニングをしました!
普段行なわない動きも多く、少し苦戦していましたが、
「むずかしー」 と言いながらも最後までしっかりと取り組んでくれました!

ラダーの次は直線を走ります!
前回のレッスンから少し間が空いていましたが、
その時に練習した、つま先で走る事やしっかり腕を振る事などをちゃんと覚えていてくれて、
前回より速く走る事ができました

かけっこの最後は鬼ごっこ!
範囲を決めてその中で鬼ごっこをして、たくさん走る事ができました

かけっこの次はボールです!
ドッジボールと野球、2種類のキャッチボールをしました!

ドッジボールでは、しっかり胸でボールを捕る事、
投げる時は相手を見て真っ直ぐ足を踏み出して投げる事を意識して練習し、
野球では、ボールがグローブに入るまでしっかり見る事を意識して練習!

どちらのキャッチボールも前回より上手に出来るようになりました

これからも、この調子で練習頑張ろう

2018.09.26 Wed l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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