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こんにちは!
コーチの石原です


今日はHちゃんのお受験に向けた逆上がり&ボールつきのレッスンに行ってきました!

僕とのレッスンは初めてで、初めはすごく緊張していましたが、
すぐに慣れて楽しそうにレッスンを受けてくれました

逆上がりのレッスンでは、引っ張るという動作を中心に練習
今までは、引く=体を下げるというイメージでした。

逆上がりでこの動作を行なってしまうと、腕が伸びてしまい、上手にできません
引っ張り相撲などをして、肘を使いながら引っ張る感覚を練習!

この練習を行なった事により、「惜しい‼️」の頻度が上がり、
後一歩というところまで上達しました

ボールつきの練習では、「ボールに優しく!」を目標にがんばりました

今までも十分上手に出来ていたのですが、
ボールを優しく押してあげることを意識して練習をすると、
その場では120回ほど出来るようになりました

まだ手首をひねってついてしまう時があり、
あらぬ方向にボールが行ってしまうことがあるので、
次回以降はそこを中心に練習していこうと思います!

初めてのレッスンで緊張をしていたのにもかかわらず、
しっかりと集中してなおかつ自分の頭で考えて一生懸命に行なってくれました

次回以降もこの調子で頑張ろう

2018.09.23 Sun l 石原(靖)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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