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こんちにちは!
コーチの山浦です!

今日は、半田市のT君と鉄棒のレッスン!

空中逆上がりをクリアしたので、今日は、空中前回りに初挑戦です

まずは、ツバメの姿勢の確認!

◎肘をピンと伸ばす
◎足の付け根で鉄棒を挟むイメージ
◎背筋を伸ばす
ことがポイントです!

今日は、勢いをつけて回って下に降りる練習をしました!

T君は、勢いをつけて回ることにまだ怖さがあるので、肘が曲がり、小さく回ってしまいます。
少し支えてあげながら、回数を重ねるうちに、だいぶ勢いよく回れるようになりました

この調子で次回も頑張ろう

2018.08.09 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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