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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、KちゃんとY君の水泳レッスンへ行ってきました!

Kちゃんは、今までの練習でクロール25mを泳げるようになっています!
今回は、更にスムーズにカッコ良く泳ぐ為に、腕の動きを重点的に練習!

腕を前に戻す時に肘を高く上げて戻していく事と、
水に入った腕を肩から伸ばすようにして前に出すという事を意識して練習し、
スムーズなクロールを泳ぐ事が出来ました

Y君はビート板を使ってのバタ足を練習中!

ビート板を持った手を真っ直ぐ伸ばす事と、
最後まで強いバタ足を続けるという事を意識して練習し、
25mを泳ぎ切る事が出来ました!

2人ともレッスンをする度に上手になっていきます
もっともっと上手に泳げるように、次の練習も頑張ろう

2018.08.01 Wed l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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