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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、東海市でS君とサッカーのレッスン!
メインはリフティングの回数を増やす事

いつも、10~20回くらいで落としてしまうのですが、
そこには大きな理由が3つありました!

1つ目は、ボールの真下を蹴れていない事。
蹴る位置がちょっとずれるだけで、
ボールは右に飛んだり左に飛んだり、
自分の顔目掛けて跳んでくる事も有ります!
良く見て、ボールの真下に足を当てられる様にしよう

2つ目は、利き足のみで蹴っている事。
これでは、予想外の方向にボールが飛んだ時に、リカバーする事ができません。
また、体のバランスを崩した時も同じです
少しずつ、反対の足でも蹴られるようにしていこう!

3つ目は、すぐに諦めてしまう事。
ボールが地面に落ちる前に、
追いかけるのを止めてしまったり、手で取ってしまったり ・ ・ ・。
これでは、回数を増やせないし、自ら上達のチャンスを潰してしまっています

リフティングが上手な人も、失敗しそうになった時に、
ボールがどこに飛んでいくのか、どこに落ちてしまうのかを、
瞬時に見極めリカバーし、ボールを追いかけリフティングを続けているのです。

諦めない!!
が、1番大事な事!

ボールを触った分だけ、必ず上達していきます!
次回もたくさんボールに触り、回数を増やせるようにしていこう

2018.06.29 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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