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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOYのレッスン!

ウォーミングアップで俊敏性を鍛えるトレーニング後、
休憩を挟み、先週から始まった球技練習!
まずは基本の、「投げる練習」と「捕る練習」です

投げる人は、相手の捕りやすいお腹や胸の辺りを狙って、
捕る人は、最後までボールから目を離さずに、しっかり受け止めましょう!

その後は、みんなで中当てドッヂ

内野の子は、ボールに背中を向けるのはバツです!
逃げる時にボールを見るクセをつけると、当てられにくくなるよ
高学年の子は、積極的に捕りにいってカッコ良かったです!

それでは、次回も楽しくがんばりましょう

2018.06.12 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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