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こんにちは!
コーチの櫻本です!

今回は、R君のもとへレッスンへ行ってきました!

今回のレッスンは、かけっことキャッチボール!

かけっこでは、
腕が横振りになってしまっていたので、縦に振るように意識しながら練習!
さらに、前かがみ気味だったフォームを姿勢よく走るように修正し、
少しずつタイムを伸ばすことができました

キャッチボールでは、
① 捕球面を相手に向ける
② ボールの正面に入って捕る
この2点を意識しながら練習を行ないました。

初めのうちは、グローブが横を向いてしまって上手に捕れなかったり、
ボールを避けるような形で捕球してしまったりするなど、
なかなか上手くいきませんでした。

それでも上記の2点を意識しながら練習をする事で、
少しずつキャッチボールの形になってきました

まだグローブが硬く、上手に捕る事が難しかったので、
毎日キャッチボールをしたり、グローブに触れる時間をつくるように宿題を出しました!

次回も練習頑張ろう

2018.05.26 Sat l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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