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こんばんは!
コーチの澤井です

今日は、S君と陸上のレッスン!
競技場で、いつもより長い距離を走りました

レッスン前S君から、課題はスピードだと聞いていましたが、
今日のレッスンで、本当の課題は中間のスピードを維持する走りと、
それを可能にする技術だということが見えてきました!

その為に、何が必要なのかをいくつか確認し、
1つずつ確実に課題をクリアしていくことに!

本当の課題が見つかり、S君も今まで以上にやる気充分
これからの成長が楽しみです!

しかし、何より大切なことは、体調管理。
無茶をしないように自分でセーブをかけることも練習のひとつです。

そんなことも頭に入れながら、これからも楽しんで練習していきましょう

2017.06.26 Mon l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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