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こんばんは!
コーチの炭吉です


今日はT君と水泳のレッスン!

まずはけのびから
しっかり両足で壁を蹴って進めるようになりました!

次は今日のメイン、クロールの息継ぎ
息継ぎ中に足が止まって沈んでしまうので、しっかりバタ足を続けることが課題

息継ぎの時に沈んでしまっても、バタ足を絶対にやめない、
足をつかずに2回息継ぎを続けることを今日の目標にして練習しました。

始めは、「無理~」 と言っていましたが、
レッスンの最後には、4回も息継ぎができました!

頑張ったねT君!
私もとっても嬉しかったよ

この調子で25m泳げるように、がんばろー

2017.05.25 Thu l 炭吉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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