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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾のレッスン日!
『運動会で1番』 を目標に、かけっこを特訓中

運動会で実際に走る半円を作って練習しました!
カーブを走るコツは、重心を内側に乗せ、
腕振りは、外側の手を大きく強く振る事!

これができると、遠心力に負けず、
良い位置取りで走る事ができます

また、後ろを振り返ったり、横をキョロキョロ見てしまったりすると、
スピードが出ないので、しっかり前を見てゴールまで走り切ってください

運動会まであと少し
しっかり練習して、本番に臨みましょう

2017.05.09 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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