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こんばんは。
コーチの澤井です

今日は、Mちゃんとレッスン!
ランニングとキャッチボールを行いました☆

ランニングでは、10分間一定のペースで走ったり、
二人で追い抜き走をしたりと、少し大変だったと思いますが、楽しく走ることができました

走り終わった後、「最後まで走れた!」 と喜んでいたので、僕も嬉しかったです!
これまでのレッスンで、かなり体力がついてきたね!
これからも楽しく走ろう

ランニングの後は、キャッチボールの練習!
キャッチボールでは、ボールをしっかりと見て、捕ることができるようになってきました

課題は、まだ棒立ちでボールを捕っているので、
飛んできたボールに合わせて体全体を動かして捕れるようになると、さらにGOOD

これから寒くなり、体調を崩しやすくなる時期になります。
体調に気を付けながら、楽しくレッスンしていきましょう

2016.11.21 Mon l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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