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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、レッスン後に、トヨタ自動車労働組合員さんに、
月1回発行される月刊誌のカメラ撮影に行ってきました

来年1月~の1年間、種目毎の大事なポイントや、
保護者の方が子どもに教える時の指導ポイント等を紹介していきます!

今回は、マット運動 (前転・後転) と逆上がりの撮影!

前転は、回る時に、
①おへそを見る様にアゴを引く
②後頭部を床に着けて、一気にゴロンと転がる
という2つのポイントが大切

後転は、
①背中を丸め、お尻から順に床に着いて転がる
②掌が床に着いたら強く押して、お尻を上げる
この2つが大切!

また、両方に共通するのが、
手は大きくパー
小さい子で、指を曲げる子が多いので、気をつけましょう!


逆上がりの大切なポイントは、
①持ち手を狭めに
②蹴り上げた足が頭の上にくるように
③ひじを曲げ、お腹を鉄棒に引きつける です


これまでも、TV収録などをさせて頂いた事はありますが、
年間通して雑誌で紹介して頂くというのは、初の試み

まずは年明けの1月号!
どう掲載されるのか、楽しみです

2016.11.15 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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