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こんにちは!
コーチの秋山です

先日、名古屋テレビさんの 『1個だけイエロー』
という番組の収録をして頂き、昨夜、放送がありました。

『1個だけ!アナタの願い、想い、疑問にとことん付き合います!』
という企画で、一般応募で選ばれた、年長さんKちゃんの運動会対策!
跳び箱とカエル倒立をできるようにしたい!というお願い。

そこで、体操指導のスペシャリストが登場する!という流れです

跳び箱のポイントは3つ
①踏切りは両足で力強く
②跳び箱に着く手は遠くに
③跳び越える時に、跳び箱を後ろへ押すイメージ

カエル倒立のポイントも3つ
①頭と手の着く位置で三角形を作る
②頭のてっぺんをマットへ着ける
③勢いは使わず、お尻からゆっくり上げていく

みなさんも、上記の3つのポイントを意識しながら練習してみてください。


惜しくも収録中での成功はなりませんでしたが、
その後、目標の5段を跳ぶ事ができるように

おめでとう、Kちゃん

これからも、運動を楽しんでください!

2016.10.13 Thu l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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