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こんにちは!
コーチの一見です

今日は、昭和区でKちゃんとプールのレッスン!
クロールの練習を中心に行ないました

15メートルを越えた時点から息が苦しくなるので、
今回は息継ぎを中心に練習!

クロールは、息継ぎを習得するのが難しいんだよね
ビート板を使い、動きやフォームを練習!

少しずつコツを掴んでいこう!

25メートル泳げるように、
息継ぎ練習をがんばろう

2015.08.05 Wed l 一見コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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