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こんばんは!
コーチの森です

今日は、Rちゃんと水泳のレッスン!

ウォーミングアップから始めて、メインの平泳ぎ!
ビート板を足に挟んで、上半身の練習

前回よりも、少し軽やかに泳げていました(^^)

上半身の次は、ビート板を手にキックの確認
こちらも前回より上達しており、
進むスピードが速くなっていました!

この変化をRちゃんも感じていて、泳いだ後に笑顔を見せ、
「次のレッスンもがんばるぞ」 と、気合十分!

次回も楽しく、平泳ぎを練習しようね

2015.05.25 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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