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こんばんは!
コーチの木下です

今日はMちゃんとレッスン!
Mちゃんは、僕が公園に着く前に、
ウォーミングアップや前回のレッスンで学んだことの復習をしていました

このような姿勢でレッスンに臨んで頂けると、僕も、より指導に力が入りますし、
「もっとMちゃんが運動好きになるように、たくさん勉強しよう!」 という気持ちになります!

さてレッスンですが、今日はバスケットとボールの投げ方を練習
バスケットは、レイアップシュートの練習を行ないました!
ジャンプシュートは上手なので、レイアップシュートも上手く入るようになるといいですね!

ボールの投げ方は、体力測定を見越して練習☆
ステップして投げること、足を広げて投げること、
ボールを早く離し、上に投げることなどを意識して行ないました

レッスンで身に付けた事を、いかに学校で実践できるかが肝心!
体力測定頑張ってください

2015.05.10 Sun l 木下コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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