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こんばんは!
コーチの石川です

今日は、年長さんのKちゃんと、縄跳びを中心にレッスンを行ないました!

縄跳びを跳ぶときのジャンプが低く、
なかなか前跳びが上手く跳べません

そこで低い段差からジャンプして前跳び練習を行ない、
ひざを使って跳ぶことを意識

すると、段差を使わなくても高くジャンプでき、
連続で前跳びが跳べるようになりました

縄跳びの練習後は、鉄棒にも挑戦!
前回りが回れるようになったので、今回から、逆上がりを練習☆

助走や、足の上げ方等、基礎のポイントを習得

Kちゃん、次回も一緒に頑張ろうね

2014.06.20 Fri l 石川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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