FC2ブログ
こんばんは!
コーチの稲積です

今日は午前中、名東区でSちゃんとYちゃんのN姉妹と水泳のレッスン!
さらに午後は、緑区のKくんと水泳のレッスン!

N姉妹とは、準備運動を行ってから、まずSちゃんのクロール
息継ぎする時に、バタ足が止まってしまうので、
常に動かすことと息継ぎのとき顔が上がり過ぎていたので修正!
最初のときより、スムーズに泳ぐことができるようになりました

Sちゃんの後は、Yちゃんと背泳ぎの練習!
ビート板を使って練習したあと、少しビート板なしで泳ぐことができました

午後は緑区に移動して、Kくんとレッスン!
息継ぎしながらのバタ足をするために、バタ足と息継ぎの練習をわけて練習☆

バタ足も息継ぎも、順調に出来るようになってきたので、
最後に息継ぎしながらバタ足を行ないました!

補助ありでしたが、泳ぐことができました

少しづつですが、みんな着実に成長しています(*^_^*)
これからも楽しく一生懸命練習しよう

2014.06.15 Sun l 稲積コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/2146-7fc190ac
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)