FC2ブログ
こんばんは!
コーチの石井です

今日は、Sちゃんと縄跳びのレッスンを行ないました!

準備運動を行なってから、まずは前跳び!
両足同時に跳ぶ練習や、縄の回し方をメインに行ないました

1人で跳ぶときは一回しか跳べませんが、
一つの縄で僕と一緒に跳ぶと、縄に合わせて連続ジャンプができ、
たくさん跳べることができました

縄を跳ぶタイミングは、今回で掴めたと思うので、
これからは1人でたくさん跳べるように、
もっともっと縄の回し方を練習していきましょう!

Sちゃん、あと一息!
次回も一緒に頑張ろう

2014.06.13 Fri l 石井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/2142-1c9b9d2b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)