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こんにちは!
コーチの中村です

今日は、豊田市でNちゃんと水泳レッスンを行ないました♪
まずは、どれぐらい泳げるようになったかチェックし、課題を確認

現在の課題は、バタ足!
力んでしまい、体が沈んでしまう、前への推進力がありません。
ストリームラインを意識し、リラックスして、
ビート板を使いバタ足の練習を繰り返し行いました

最後は、25mにチャレンジ!

バタ足での完泳まで、あと3m

次回からは、クロールの練習も行ないながら25m完泳を目指しましょう(^o^)/

もうすぐプール開き!
泳げるようになって、お友達を驚かせようね

2014.05.15 Thu l 中村(凪)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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