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こんばんは!
コーチの石川です

今日は、安城総合運動公園で、
小学校1年生のRくんと短距離走のレッスン!

最初は、ゆっくりと長い距離を一周走り、
その後ラダートレーニング、段差を使ったトレーニングを行ないました

最後に短距離走のフォームをチェックしたのですが、
小学校1年生とは思えない、とてもキレイなフォームで走れていました

これからも頑張ろうね!!

2014.02.10 Mon l 石川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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