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こんにちは!
コーチの東です

今日は鈴鹿市で、H君と一緒にサッカーと縄跳びのレッスン!

とても風が冷たく、H君は少し寒そう
そこで、寒さを和らげるために、ランニングから始めました!

体が温まったところで、サッカーのレッスンです☆

最初は、ドリブル練習
ジグザグのサーキットを作り、そこをドリブルします!

この時、直線では少し速くドリブルすることを約束しました!

ドリブルの後は、パスの練習
マーカーを二つ置いて、その間を通す練習を行いました♪
ドリブルとパス、どちらも、とても上手にできていました!


最後は、縄跳びのレッスン
前回は10回跳べたけれど、今回はどうかな??

約束事として、『足を揃える』 『背中は真っ直ぐ』と、伝えました(*^^*)
そうすると、なんと23回も跳ぶことができました
次の目標は30回!!

次回も、一緒に頑張っていこうね

2014.02.09 Sun l 東コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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