FC2ブログ
こんにちは!コーチの雪廣です。

今日は短距離のレッスンと水泳のレッスンがありました。

まずは短距離のレッスンピース

公園に着くと、すでにT君は来ていて
前回苦戦していた横向きのスキップの練習をしていました!!
前回はあまり出来ていなかったけど、ほぼ出来るようになっていましたbikkuri01
今日のレッスンの感想を聞くと、「大股で走るのが楽しかったけど疲れた」と。
今日のレッスンは筋トレになるようなものがメインだったので、とても疲れたようでした笑い。

次に水泳のレッスンです。
いつもの様に準備運動をしてプールの中に・・・

が、水がとても冷たい!!

これでは寒くて泳げません(;_;)

そこで、プールの中を、端から端まで走って競争して体を温めましたアップ
そして体が温まってからバタ足で泳ぐ練習→
K君は体をまっすぐにしてではなく、
ビート板にしがみつくようにして泳ぐ癖があるのですが、
だんだん良くなってきました星
レッスンが終わるころには水は冷たく感じなくなっていました。
まだ年内にもう一度レッスンがあるので頑張ろうねグー!

2008.12.23 Tue l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/195-ac3441d6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)