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こんばんは♪
コーチの社本です

今日は、瑞穂運動場のプールで、
Mちゃんと背泳ぎのレッスンをしました!

まず、今までの復習としてクロール、平泳ぎを確認

その後、背泳ぎに入りました!
バタ足とキック、手の掻き方を行いました♪

初めての背泳ぎでしたが、きちんと形になっていて、
沈むことなく25メートル泳ぎきることが出来ました!

次回のレッスンもがんばりましょう

2013.06.28 Fri l 社本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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