FC2ブログ
こんばんは!
コーチの南です

今日は、Rちゃんとの初レッスン!

最初はかけっこの練習を行いました
少し気温が高かったので、休憩を挟みながら、
腕ふりなど、基本の動きと走り込みを行いました!

その後は、縄跳びの練習
まずは1分間、一重跳びが止まらずにできるように
なかなかうまくいかなかったので、次も縄跳びを頑張ろうね!

最後に、鉄棒の逆上がりをタオル補助つきで行い、
回る感覚を覚えてレッスンを終了しました

次は今回よりも上達できるように、しっかり宿題を頑張ってきてね

2013.06.23 Sun l 南(早)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://firststep88.blog116.fc2.com/tb.php/1792-c0cf4b9d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)