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こんばんは!
コーチの石田です

今日は雨だったので、Y君の家の車庫で立ち幅跳びの練習をしました!

本番が明日という事で、最初、念入りにストレッチをしてから始めました

跳ぶ時の足と手の振りのタイミングが、まだ百発百中ではないY君。
今日はタイミングが百発百中になるように、一緒に声を出してタイミングを計りました
だんだんタイミングがあってきたら、
跳べた位置に線をつけ、今度はそこを跳び越えていくように挑戦!
なんと!!いつも以上に跳ぶ事ができ、自己ベスト更新しました

明日の本番でも、今日の力が出せるようにしっかり休んで、明日がんばってきてね

2013.06.20 Thu l 石田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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