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こんばんは!
コーチの南條です

今日は、名東スポーツセンターでK君と水泳のレッスン

ビート板を持ってのバタ足で、25m泳げるようになりました!

まだ、ビート板がないと体が沈んでしまい、苦しそう
次はビート板なしでも泳げるように、
腕の掻き方など、クロールのフォーム練習をしていこう!

息継ぎも苦しそうにしているので、
基礎も忘れずに、鼻でぶくぶくと息をはけるようにしようね

2013.06.17 Mon l 南條コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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