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こんばんは!
コーチの苅谷です

今日は、昭和区で、小2のYくんと、
自宅の中でマット運動のレッスンをしてきました!

今日はとても寒かったので、柔軟体操を念入りに行い、
さっそく、前転と、後転の確認から

うん、バッチリです


続いて、三点倒立に挑戦!
以前、夏頃に練習した際は、体幹が安定せず、倒立できませんでした

なんと!!
今日はフラフラすることもなく、静止できています

夏以降も、かけっこや縄跳びのレッスンを毎週行なっているため、
体が強くなり、バランス力も身についている結果だと思います!!

この調子で、補助倒立にも挑戦

またまた、なんと!!!
腕がしっかり伸び、体を支える事が出来ています


レッスン後にお話していると・・・

最初、レッスンを始めた時は、幼稚園の年中さん!
その頃は、運動が苦手で、お母様も心配されていたようでした。

しかし、今では、「クラスの中で、運動が得意な数人に入ってる~!」
と喜んでお話してくれます
特に、縄跳びはクラスで1,2番だそうです

これからも、いろんな種目のレッスン、がんばろうね

2012.12.06 Thu l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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