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こんばんは!
コーチの苅谷です

本日、中京テレビ『キャッチ』に生出演してきました!!
皆さま、観て下さいましたか??

まず、テレビ局に入って、
いつもテレビで見ているアナウンサーの方達が、
普通にデスクに座っているのを見て、ビックリ

そのまま奥に通され、
そこには、なんと!控え室を用意して頂いていました
ありがとうございます!

その後、打ち合わせとリハーサルを行いましたが、
生放送なので、秒単位で念入りな打ち合わせが行なわれます!

普段と違う世界に、驚きがいっぱいでした


さて、肝心な内容ですが、
『イマドキの習い事特集』ということで、体育の家庭教師を紹介して頂きました。
放送して頂いたVTRは、先日、西区のR君と撮影したもの

そして生放送では、こんなレッスンもあります、ということで、
家の中で出来る、肩こり解消法を紹介しました

肩こりは、僧帽筋(そうぼうきん)という筋肉が緊張し、血行不良になることで、
酸素が欠乏したり、老廃物が溜まったりして起こります。

その為、体操をして体を動かし、筋肉を収縮させると、
血流が良くなり、肩こりが解消されます!!

今回は、3種類の体操をアナウンサーの方々に体験して頂き、
さっそく肩が軽くなったと、感想を頂きました


なかなか、スタジオで体操を紹介できる機会は少ないので、
今回、とても良い経験をさせていただきました!
ありがとうございました!

余談ですが、恩田アナウンサーは、思ったより背が高いです

2012.11.27 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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