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こんにちは!
コーチの安江です

今日は、Nちゃんのレッスンに行ってきました!

運動会も終わり、今回のレッスンから持久走に向けて、体力作り
前回までは、短距離の練習だったので、混乱するかもしれませんが、
長距離のフォームを練習し、少しずつ定着させていきましょう

後半は、逆上がりをやりました!
タオルを使って回る感覚を掴みます
途中、疲れてしまい、足が上がらなくなったので、
飛行機が頭上を通るのを目印に、沢山回りました(^^)

Nちゃん、ナイスファイト
これから少しずつハードルを上げていきますが、
頑張って練習して、長距離も鉄棒もマスターしましょう

2012.10.21 Sun l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

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