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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、瑞穂区でK君とサッカーレッスン!

まずは技術向上に向けて、ドリブル練習から
2mの等間隔でマーカーを置き、ジグザグドリブル。

マーカーは1枚ずつ置くのではなく、
相手の抜く時の 『横幅』 を意識し、2枚ずつ並べるのがポイント!
上達してきたら3枚、4枚と増やしていきます!

ドリブルメニューは、足の内側だけや、足の裏だけという基本から、
シザースやキックフェイント等、試合で使える技も練習

今でこそ、技のメニューを毎回5種類取り入れていますが、
最初から練習していたわけではありません!

最初は、『マーカーにボールを当てないように気を付ける』 から始め、
『利き足だけ』 や 『足の内側だけ』 という基本メニューだけを何往復も行ない、
基礎技術を磨き、それからフェイントも身に付けてきました

最近では、ドリブル練習後に行なう1対1の練習でも、
フェイントで僕を抜こうという気迫を感じます!


サッカーを始めたばかりの子や、これからサッカーを始める子、
チームメイトに負けて悔しい思いをしている子どもたち!

背伸びはせずに、まずは基礎技術を磨き、ステップアップしていこう

2020.05.18 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲