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こんばんは!
コーチの秋山です


今日は、中川区でT君と、サッカーのレッスン!
芯で正確にボールを蹴れるように練習しています!

勢いのあるボールを足先で蹴ってしまうと、
ボールの勢いに負け、足首を痛める危険性が


足の芯で正確に蹴れるように、軸足と蹴り足の角度を意識しながら、
パスやシュート練習を行ないました!

怪我の防止だけではなく、正確にボールを蹴れる様になる事で、
パスやシュートの精度もグングン上昇

T君も、狙ったところへボールを蹴れるようになってきました!

サッカーの後は、体力強化でマラソンを行ない、レッスン終了!
しっかり体を動かし、良い汗をかくって最高だね

2020.04.14 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲